• 2019年8月12日
  • 2019年10月7日

メディカルアロマ・オレンジ精油の使い方や効果をご紹介

こんにちは!アロマ大好き美香です! メディカルアロマでは、とてもよく使われている精油の一つにオレンジがあります。柑橘系の爽やかな香りで、香りを嗅ぐだけでリフレッシュ!今回はオレンジ精油の使い方や効果をご紹介致します。 オレンジ精油の特徴 オレンジの香りは柑橘系の精油の中では、爽やかでありながら甘みが […]

  • 2019年8月7日
  • 2019年8月8日

二日酔いをメディカルアロマでケアする方法!

こんにちは!アロマ大好きmikaです。 日々体に良いものを食べ、健康的な生活を送るように心がけていますが、たまにはお酒も楽しみたい!そして、たまに飲み過ぎてしまう笑! そんな二日酔いやお酒のあとのダルさ。メディカルアロマと出会う前は胃痛薬、頭痛薬を飲んでいました。今は、メディカルアロマでスッキリケア […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年10月7日

喉の痛みケアにドテラのブレンド精油「オンガード」

こんにちは!アロマ大好き美香です! 私がメディカルアロマを始めた時、帯状疱疹、気管支炎、中耳炎、風邪・・・と次から次へと体調不良に陥っていました。 体調が悪いと精神的にも落ち込み気味になり、心身ともに絶不調。 そんな状態だった私が、今では体のどこも痛みがなく、疲れにくくなり、絶好調になりました! メ […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年10月7日

純粋な精油とそうでない精油の違い

こんにちは!アロマ大好き美香です! 例えば、100円ショップのアロマオイルは純粋な精油だと思いますか?答えはNO!ですよね。香料と様々な合成物質が入っているはずです。植物からの抽出物だけで作られた精油が、100円で買えるわけがありませんよね。 鼻から吸い込んだ香り成分は、わずか0.2秒で脳に到達して […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年10月7日

メディカルアロマを使うための教科書

こんにちは!アロマ大好き美香です! メディカルアロマって、なんだか難しそう・・・。どうやって使えばよいかわからない。そういった不安をお持ちの方も多いと思います。私も最初は、メディカルアロマって何!?状態でした。ただ、ラベンダーがリラックス、レモンやオレンジなどの柑橘系が気分を上げる、などの精油そのも […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年10月7日

ドテラのレモン精油で簡単ドレッシングの作り方

こんにちは!アロマ大好き美香です! ドテラの薬箱と呼ばれる登録キットに入っていた精油の中で、ペパーミントと同様毎日ヘビーユーズしているのがレモン。柑橘系の精油はデトックスにもよいんですよ! ミネラルウオーターや炭酸水に入れるだけじゃない!ドテラのレモン精油を使った簡単アロマクッキング。ドレッシングの […]

  • 2019年8月3日
  • 2019年10月7日

メディカルアロマ「ドテラ」との出会い

こんにちは!アロマ大好き美香です! AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーとして、アロマ講座やアロマクラフトのレッスンを行ってきました。私が選んでいた精油は、 ACO(Australian Certified Organic)、USDA(NOP)、 COSMOSの3つの有機認証を取得 したオーガニッ […]

  • 2019年8月3日
  • 2019年10月7日

便利に使えるペパーミント精油

こんにちは!アロマ大好き美香です! 毎日ヘビーユーズしている精油が、ドテラのペパーミント。 すっごく便利なんです! ・こめかみに塗って眠気覚ましや頭痛に ・脇の下にスプレーして制汗剤に ・お水に1滴垂らして飲めば二日酔いに ・お水に1代垂らしてウガイすればマウスウォッシュに ・手のひらに1滴垂らして […]